【香蕉片的热量高吗】香蕉片是一种常见的零食，很多人喜欢它的香甜口感。但关于它的热量问题，很多人存在疑问。
一般来说，香蕉片的热量主要来源于其糖分和脂肪含量。根据营养数据，100克香蕉片的热量大约在450-500大卡之间，这比新鲜香蕉的热量高出不少。这是因为制作过程中会加入油炸或烘烤步骤，同时可能添加糖分，导致热量增加。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 450-500 千卡 |
| 蛋白质 | 6-8 克 |
| 脂肪 | 15-20 克 |
| 碳水化合物 | 60-70 克 |
总体来看，香蕉片的热量并不算低，建议适量食用，尤其是控制体重的人群更应注意摄入量。
以上就是【香蕉片的热量高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
