【母乳不够宝宝吃的表现】母乳是宝宝最理想的食物，但有时妈妈可能会担心母乳是否足够。以下是母乳不足的常见表现：
| 表现 | 说明 |
| 宝宝频繁哭闹 | 吃不饱时容易哭闹，尤其在吃奶后仍不安 |
| 喂奶时间长 | 每次喂奶时间超过20分钟仍未满足 |
| 尿布湿得少 | 每天尿布湿次数少于6次 |
| 体重增长慢 | 体重增长缓慢或停滞 |
| 吃奶后仍饥饿 | 吃完奶不久又表现出饥饿状态 |
妈妈可以通过观察宝宝的这些表现来判断是否需要增加哺乳频率或寻求专业帮助。同时，保持良好心情、合理饮食和充足休息也有助于提升乳汁分泌。
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