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小米南瓜粥小米南瓜粥的做法

2025-10-16 01:52:49

问题描述:

小米南瓜粥小米南瓜粥的做法,蹲一个有缘人,求别让我等空!

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2025-10-16 01:52:49

小米南瓜粥小米南瓜粥的做法】小米南瓜粥是一道营养丰富、口感绵密的家常粥品,适合早餐或晚餐食用。以下是其做法总结:

步骤 内容
1 准备食材:小米50克、南瓜200克、水适量、冰糖少许(可选)
2 小米洗净,南瓜去皮切块
3 将小米和南瓜放入锅中,加入适量水煮沸
4 转小火慢煮30分钟至粥浓稠,南瓜软烂
5 根据口味加入冰糖调味,搅拌均匀即可

此粥简单易做,富含膳食纤维和维生素,有助于消化和增强体质。可根据个人喜好调整食材比例。

以上就是【小米南瓜粥小米南瓜粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。