【咖啡因中毒怎么办】咖啡因中毒通常由于短时间内摄入过量咖啡因引起，常见于饮用大量咖啡、能量饮料或服用含咖啡因药物。症状包括心悸、失眠、恶心、焦虑等。及时处理可有效缓解不适。
| 处理方法 | 说明 |
| 停止摄入咖啡因 | 立即停止饮用含咖啡因的饮料或药物。 |
| 多喝水 | 促进代谢，帮助排出体内多余咖啡因。 |
| 休息放松 | 避免剧烈运动，保持安静状态。 |
| 就医治疗 | 若症状严重（如心跳过快、呕吐），应尽快就医。 |
若出现持续不适，建议咨询医生以获得专业指导。日常应适量摄入咖啡因，避免过量。
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