【天山乌梅真的能护肝保肝对身体好吗】总结：
天山乌梅是一种传统中药材，具有一定的抗氧化和清热解毒作用，但目前尚无充分科学证据表明其能直接护肝保肝。适量食用一般无害，但不可替代药物治疗。建议在医生指导下合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 天山乌梅 | 一种中药材，味酸、性温，常用于调理肠胃 |
| 护肝作用 | 尚无明确科学依据支持其直接护肝 |
| 对身体的好处 | 可能有助于消化、缓解疲劳 |
| 注意事项 | 不可依赖其治疗肝病，需遵医嘱 |
总体来看，天山乌梅虽有一定保健作用，但不宜过度依赖。保持健康生活方式才是护肝的关键。
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