【肝火旺盛患者吃什么食物比较好】肝火旺盛常表现为易怒、口干舌燥、失眠等症状，饮食调理对缓解症状有重要作用。建议多吃清热降火的食物，避免辛辣油腻。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热类 | 菊花、绿豆、苦瓜 | 清肝明目，降火 |
| 润燥类 | 白萝卜、梨、百合 | 滋阴润肺，缓解内热 |
| 低脂类 | 绿叶蔬菜、山药、冬瓜 | 清热解毒，促进消化 |
| 健脾类 | 红豆、薏米、南瓜 | 健脾利湿，平衡体内环境 |
注意避免辣椒、油炸食品和酒精等刺激性食物。保持规律作息，有助于改善肝火问题。
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