【脚疼怎么办】脚疼可能是由多种原因引起的，如长时间站立、运动损伤、鞋子不合适或疾病等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 长时间站立 | 休息、热敷、穿舒适的鞋子 |
| 运动损伤 | 冰敷、避免剧烈活动、必要时就医 |
| 鞋子不合适 | 更换合适的鞋子，使用足垫 |
| 足底筋膜炎 | 拉伸锻炼、使用支撑鞋垫、按摩 |
| 神经问题（如坐骨神经痛） | 就医检查，可能需要理疗或药物 |
日常注意保持足部清洁、适当锻炼、避免久站久坐，有助于缓解脚疼。若疼痛持续或加重，建议及时就医，排查潜在疾病。
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