【相克的食物有哪些】在日常饮食中，有些食物搭配不当可能会影响营养吸收或引发不适。以下是一些常见的“相克”食物组合：
| 食物组合 | 原因说明 |
| 茶与铁剂 | 茶中的单宁酸影响铁的吸收 |
| 牛奶与水果 | 水果中的酸性物质影响牛奶消化 |
| 西红柿与黄瓜 | 含有酶类破坏维生素C |
| 鸡蛋与豆浆 | 豆浆中的胰蛋白酶抑制剂影响消化 |
| 螃蟹与啤酒 | 易引发肠胃不适或过敏反应 |
建议合理搭配食物，避免同时食用易产生冲突的食材。如有特殊体质，应根据个人情况调整饮食。
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问 相克的食物有哪些
2025-10-15 23:21:21
问题描述：
相克的食物有哪些，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-15 23:21:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
