【献血400cc多久能恢复】献血400cc后，身体需要一定时间来恢复血液中的成分。一般情况下，人体在献血后1-2周内可以完全恢复。以下是具体恢复情况的总结：
| 项目 | 恢复时间 |
| 血容量 | 1-2天 |
| 红细胞 | 1-2周 |
| 血红蛋白 | 1-2周 |
| 血小板 | 3-5天 |
| 白细胞 | 1-2天 |
献血后，建议多喝水、保持充足睡眠，并适当补充富含铁和蛋白质的食物。大多数健康人可在短时间内恢复正常状态。若出现头晕、乏力等不适，应休息并咨询医生。
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问 献血400cc多久能恢复
2025-10-15 22:29:04
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