【体质虚的症状】体质虚弱是常见健康问题，多因长期劳累、饮食不规律或先天不足所致。其症状多样，影响日常生活。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 乏力易累 | 常感疲倦，轻微活动即感疲惫 |
| 食欲不振 | 食欲减退，进食后腹胀 |
| 容易感冒 | 抵抗力差，频繁感冒或感染 |
| 睡眠不佳 | 失眠、多梦或早醒 |
| 气短心慌 | 轻微运动即感气短，心跳不稳 |
体质虚者应注重调理，合理饮食、适度锻炼、保持良好作息。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证施治。
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问 体质虚的症状
2025-10-15 22:28:02
问题描述：
体质虚的症状，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-15 22:28:02
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