【肺活量标准是什么】肺活量是指人体在最大吸气后，所能呼出的最大气量，是衡量呼吸系统功能的重要指标。不同年龄、性别和体质的人，肺活量标准有所不同。
以下是根据中国国家体育锻炼标准整理的肺活量参考值（单位：毫升）：
| 年龄（岁） | 男性标准（ml） | 女性标准（ml） |
| 18-25 | 3500-4500 | 2500-3500 |
| 26-35 | 3300-4300 | 2400-3300 |
| 36-45 | 3100-4100 | 2300-3100 |
| 46-55 | 2900-3900 | 2200-2900 |
| 56岁以上 | 2700-3700 | 2100-2700 |
肺活量越高，说明心肺功能越强。日常可通过有氧运动如跑步、游泳等提升肺活量。若长期低于标准值，建议进行健康检查。
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