【醒来后身体抖动的原因是什么】醒来后身体出现抖动现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠周期影响 | 深度睡眠中肌肉放松，突然醒来可能导致短暂的神经兴奋性增加 |
| 焦虑或压力 | 精神紧张、焦虑情绪可能引发身体不自主抖动 |
| 低血糖 | 空腹或饮食不规律可能导致血糖偏低，引发身体反应 |
| 药物副作用 | 某些药物可能影响神经系统，导致醒来时身体抖动 |
| 神经系统问题 | 如帕金森病等神经系统疾病也可能引起类似症状 |
若频繁发生或伴随其他不适，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。
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