【骨折不能吃的东西】骨折后，饮食调理对恢复至关重要。某些食物可能影响骨骼愈合或加重炎症，应尽量避免。以下是常见的不宜食用的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 酒精 | 抑制骨细胞生长，延缓愈合 |
| 咖啡 | 影响钙吸收，增加骨质疏松风险 |
| 油炸食品 | 促进炎症反应，不利于恢复 |
| 高糖食品 | 增加血糖波动，影响组织修复 |
| 过咸食物 | 加重水肿，影响血液循环 |
建议多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜。同时保持良好作息，有助于加快康复进程。
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问 骨折不能吃的东西
2025-10-15 19:36:58
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骨折不能吃的东西希望能解答下
答推荐答案
2025-10-15 19:36:58
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