【肌酐低吃什么食物好】肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排出。肌酐偏低可能与营养不良、肌肉量减少或肾功能异常有关。合理饮食有助于改善肌酐水平。以下是适合肌酐低人群的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类 | 补充蛋白质，促进肌肉合成 |
| 富含维生素 | 水果（如香蕉、橙子）、蔬菜 | 增强免疫力，促进代谢 |
| 全谷类 | 糙米、燕麦、全麦面包 | 提供能量，维持身体机能 |
| 健康脂肪 | 花生、牛油果、橄榄油 | 保护细胞，增强营养吸收 |
建议结合自身情况，在医生指导下调整饮食结构，必要时进行营养评估。
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