【零食热量测评】为了帮助大家更科学地选择零食，我们对市面上常见的几款零食进行了热量测评。以下是部分热门零食的热量汇总。
| 零食名称 | 每100克热量（kcal） | 备注 |
| 薯片 | 520 | 高脂肪、高盐 |
| 巧克力 | 550 | 含糖量高 |
| 坚果 | 600 | 富含健康脂肪 |
| 饼干 | 480 | 糖分和油脂较高 |
| 果冻 | 350 | 热量较低，但含糖多 |
建议在选择零食时，关注营养成分表，尽量选择低糖、低脂、高纤维的产品。适量食用，避免过量摄入热量。
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问 零食热量测评
2025-10-15 19:21:32
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零食热量测评，在线蹲一个救命答案，感谢！
答推荐答案
2025-10-15 19:21:32
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