【灵芝与什么食物相克】灵芝是一种常见的中药材，具有增强免疫力、安神养心等功效。但在食用时，也需注意搭配，避免与某些食物同食，以免影响药效或引发不适。
以下是部分可能与灵芝相克的食物总结：
| 食物名称 | 说明 |
| 茶叶 | 含有单宁酸，可能影响灵芝有效成分吸收 |
| 辛辣食物 | 如辣椒、生姜，可能刺激肠胃，影响消化 |
| 油腻食物 | 增加脾胃负担，降低灵芝的调理效果 |
| 生冷食物 | 如冰淇淋、生鱼片，可能影响气血运行 |
建议在服用灵芝期间，保持饮食清淡，避免与上述食物同时食用，以充分发挥其养生作用。
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