【什么是腰间盘突出】腰间盘突出是常见的脊柱疾病，多因椎间盘退化或外力损伤导致。其主要症状包括腰痛、下肢麻木、无力等，严重时可能影响行走。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经 |
| 常见原因 | 劳损、久坐、外伤、肥胖、姿势不良 |
| 症状 | 腰痛、腿麻、肌肉无力、坐骨神经痛 |
| 诊断方法 | MRI、CT、X光、体格检查 |
| 治疗方式 | 保守治疗（理疗、药物）、手术（严重时） |
| 预防建议 | 保持正确姿势、避免久坐、加强锻炼 |
该病可通过合理生活方式和及时治疗有效控制，若症状持续应尽早就医。
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