【脚底后跟痛是什么原因】脚底后跟痛是常见症状，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 足底筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 跟骨边缘长出骨刺，导致疼痛 |
| 长时间站立 | 久站使足部负担加重，引发疼痛 |
| 穿鞋不当 | 鞋子不合脚或缺乏支撑，增加足部压力 |
| 关节炎 | 跟骨关节发炎，多见于中老年人 |
| 跖筋膜损伤 | 跖筋膜拉伤或撕裂，常见于运动后 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意休息、选择合适鞋子，并适当进行足部拉伸锻炼，有助于缓解症状。
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