【bmi计算公式及标准】BMI(身体质量指数)是评估体重是否正常的重要指标,计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²。该指标能帮助判断一个人的体重是否处于健康范围。
根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI分为以下几类:
BMI范围 | 分类 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
不同人群的BMI标准略有差异,如运动员或儿童需结合其他指标综合判断。保持合理的BMI有助于降低慢性病风险。建议定期监测并结合饮食与运动调整体重。
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