【灵磁石有什么功效】灵磁石，又称磁石，是一种天然矿物，常用于中医和传统养生中。其主要功效包括：
- 安神定志：有助于缓解焦虑、失眠等问题。
- 改善血液循环：促进血液流动，增强身体代谢。
- 调节神经系统：对头痛、眩晕等症状有一定辅助作用。
- 增强免疫力：长期使用可提升身体抵抗力。
以下是灵磁石的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，增强代谢 |
| 调节神经系统 | 缓解头痛、眩晕等不适症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
总体来看，灵磁石在传统医学中有一定应用价值，但使用时应根据个人体质和医生建议进行。
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