【胃痛吃什么食物好】胃痛时，饮食调理非常重要。选择合适的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。以下是一些适合胃痛时食用的食物及注意事项。
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃负担 | 小米粥、白粥等 |
| 面条 | 柔软不刺激，易吸收 | 清汤面、鸡蛋面 |
| 香蕉 | 富含钾，保护胃黏膜 | 生吃或煮熟 |
| 鸡蛋 | 蛋白质丰富，易消化 | 水煮蛋、蒸蛋 |
| 青菜 | 补充维生素，避免油腻 | 可焯水后食用 |
避免辛辣、油腻、生冷食物，保持规律饮食，有助于缓解胃痛。若症状持续，建议及时就医。
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