【浑身酸疼怎么回事】浑身酸疼是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度劳累 | 长时间工作或运动后，肌肉疲劳导致酸痛 |
| 感冒或病毒感染 | 免疫系统反应引发全身不适 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足影响身体恢复，导致肌肉僵硬 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质易引发肌肉酸痛 |
| 风湿性疾病 | 如类风湿性关节炎、纤维肌痛等慢性病 |
| 心理压力 | 长期紧张可能导致身体持续紧绷 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息、均衡饮食和适度运动有助于缓解酸痛。
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