【焦虑症发病时的表现】焦虑症是一种常见的情绪障碍，患者在发病时会表现出多种心理和生理症状。了解这些表现有助于及时识别和应对。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 心理症状 | 紧张、恐惧、担忧、难以集中注意力 |
| 生理症状 | 心跳加快、出汗、颤抖、呼吸急促 |
| 行为症状 | 坐立不安、反复检查、回避社交 |
| 认知症状 | 过度担心未来、灾难化思维 |
焦虑发作时，个体可能感到无法控制自己的情绪，甚至出现“濒死感”。若症状频繁出现或影响日常生活，建议寻求专业帮助。早期干预可有效缓解病情，提高生活质量。
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