【股骨头坏死早期症状自测方法是什么】股骨头坏死早期症状隐匿，容易被忽视。及时识别有助于早期干预，延缓病情发展。以下是常见自测方法总结：
| 自测项目 | 说明 |
| 疼痛感 | 髋部或膝关节持续性疼痛，尤其在行走或负重时加重 |
| 活动受限 | 髋关节活动范围减小，如弯腰、坐立困难 |
| 跛行 | 行走时出现跛行，一侧腿无力感明显 |
| 夜间痛 | 睡眠中疼痛加剧，影响休息 |
| 无外伤史 | 无明显外伤却出现上述症状需警惕 |
若出现2项以上症状，建议尽快就医检查，如X光、MRI等，以明确诊断。早期发现、早期治疗是改善预后的关键。
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