【小孩发胖是什么原因】小孩发胖的原因多种多样，家长需从生活习惯、饮食结构和身体状况等方面综合分析。以下为常见因素总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 饮食不当 | 摄入热量过多、高糖高脂食物偏多 |
| 运动不足 | 缺乏规律锻炼，久坐时间长 |
| 遗传因素 | 家族有肥胖史，代谢较慢 |
| 内分泌问题 | 如甲状腺功能减退等疾病影响代谢 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间短，影响激素分泌 |
家长应关注孩子的日常作息与营养搭配，适当增加运动量，并在必要时咨询医生，排查潜在健康问题。合理引导有助于孩子健康成长。
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