【下巴和嘴巴周围长痘痘是什么原因】下巴和嘴巴周围长痘痘是常见的皮肤问题，通常与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞 |
| 激素变化 | 青春期、月经周期、压力大等引起激素波动 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能诱发痘痘 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、使用不洁枕套等 |
| 皮肤护理不当 | 使用不适合的护肤品或过度清洁 |
建议保持良好作息、注意饮食均衡、做好皮肤清洁与保湿，并避免用手挤压痘痘。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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