【什么是失眠症】失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、维持睡眠或早醒，并导致日间功能受损。它可能由心理、生理或环境因素引起。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 难以入睡或保持睡眠，影响白天功能 |
| 常见原因 | 压力、焦虑、抑郁、不良作息、药物等 |
| 症状 | 入睡困难、早醒、睡眠浅、白天疲劳 |
| 影响 | 注意力下降、情绪波动、工作效率降低 |
| 治疗 | 改善睡眠习惯、心理治疗、必要时用药 |
失眠症虽常见，但通过调整生活方式和寻求专业帮助，多数人可得到改善。
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问 什么是失眠症
2025-10-15 13:48:50
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什么是失眠症，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-15 13:48:50
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