【放屁响又臭是什么原因】放屁响又臭是许多人都会遇到的现象，通常与饮食、消化系统功能有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高蛋白食物（如鸡蛋、肉类）、豆类、洋葱、大蒜等易产生气体和异味。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道内有害菌增多，分解食物时产生更多硫化物，导致臭味加重。 |
| 消化不良 | 食物未充分消化，进入大肠后发酵，产生大量气体和恶臭。 |
| 胃肠疾病 | 如胃炎、肠易激综合征等，可能导致排气异常。 |
| 吞气过多 | 吃饭过快或边吃边说话，吞入过多空气，增加排气量。 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动，有助于改善情况。若长期异常，建议就医检查。
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