【复合维生素是什么】复合维生素是一种包含多种维生素和矿物质的营养补充剂，旨在帮助人体满足日常所需的营养素。它通常由维生素A、C、D、E、B族以及钙、铁、锌等矿物质组成，适用于饮食不均衡或特殊需求的人群。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 含多种维生素与矿物质的补充剂 |
| 主要成分 | 维生素A、C、D、B族、钙、铁等 |
| 用途 | 补充日常营养，改善饮食不足 |
| 适用人群 | 饮食不均衡、孕妇、老年人等 |
| 注意事项 | 遵医嘱使用，避免过量 |
复合维生素有助于维持身体正常功能，但不应替代健康饮食。在使用前，建议咨询医生或营养师。
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