【糖尿病人可以吃菠萝吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，菠萝虽美味，但是否适合食用需谨慎。以下是综合分析：
| 项目 | 内容 |
| 含糖量 | 菠萝含糖较高（约13g/100g），需控制摄入量 |
| 升糖指数 | 中等（GI约66），不宜大量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维和酶类，有益消化 |
| 食用建议 | 控制份量（如每天50-100g），避免空腹食用 |
总结：糖尿病患者可以适量吃菠萝，但需注意控制量，并结合自身血糖情况调整。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
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