【糖尿病人的饮食食谱】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意控制血糖，合理搭配营养。以下为一份简单实用的饮食建议：
| 餐次 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 早餐 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶、蔬菜 | 少油少糖，避免高升糖食物 |
| 午餐 | 糙米饭、清蒸鱼、绿叶菜 | 控制主食量，多摄入蛋白质和纤维 |
| 晚餐 | 豆腐汤、凉拌黄瓜、杂粮粥 | 避免油腻，清淡为主 |
| 加餐 | 坚果、低糖水果（如苹果） | 控制分量，避免含糖饮料 |
建议每日饮食规律，避免暴饮暴食，适当运动，并定期监测血糖。根据个人情况调整饮食结构，必要时咨询专业医生或营养师。
以上就是【糖尿病人的饮食食谱】相关内容，希望对您有所帮助。
