【米醋蜂蜜水正确喝法】米醋蜂蜜水是一种常见的养生饮品，具有促进消化、润肠通便等功效。但正确的饮用方式才能发挥其最佳效果。
| 项目 | 内容 |
| 最佳时间 | 清晨空腹或餐前30分钟 |
| 水温 | 温水（不宜过热） |
| 比例 | 米醋1-2勺 + 蜂蜜1勺 + 温水适量 |
| 频率 | 每日1次，连续饮用不超过7天 |
| 禁忌 | 胃酸过多、糖尿病患者慎用 |
建议根据个人体质调整用量，初次饮用可从小剂量开始，观察身体反应。长期饮用需注意营养均衡，不可替代正餐。
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问 米醋蜂蜜水正确喝法
2025-10-15 11:37:54
问题描述：
米醋蜂蜜水正确喝法，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-15 11:37:54
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