【胃病吃什么食物养胃】胃病患者在日常饮食中应注重选择温和、易消化的食物，有助于缓解症状并促进恢复。以下是一些适合胃病患者的养胃食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减轻胃部负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 富含纤维，保护胃黏膜 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（熟） | 含有果胶，有助于修复胃壁 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 提供营养，不易刺激胃酸 |
| 饮品类 | 温水、米汤、低脂牛奶 | 缓解胃部不适，补充水分 |
建议避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物。同时，保持规律饮食和良好作息对胃健康至关重要。
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