【枸杞子泡水喝有什么副作用】枸杞子是一种常见的中药材,具有滋补肝肾、明目等功效。但长期或过量饮用也可能带来一些副作用。
副作用类型 | 具体表现 |
胃肠不适 | 部分人饮用后可能出现腹胀、腹泻 |
上火症状 | 过量饮用可能导致口干、喉咙痛等上火现象 |
血压波动 | 枸杞含糖分较高,糖尿病患者需注意控制摄入量 |
过敏反应 | 少数人可能对枸杞过敏,出现皮疹等反应 |
建议每日适量饮用,一般3-5克为宜。体质偏热或有慢性病者应遵医嘱。合理使用,才能发挥枸杞的保健作用。
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