【柠檬泡蜂蜜都有哪些功效】柠檬泡蜂蜜是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 蜂蜜含有酶类，可帮助肠胃蠕动 |
| 美白肌肤 | 维生素C有助于抑制黑色素生成 |
| 缓解喉咙不适 | 蜂蜜有润喉作用，适合咽喉干燥时饮用 |
| 提神醒脑 | 清新的柠檬香气有助于提神 |
适量饮用柠檬蜂蜜水，对身体有益，但不宜过量，尤其糖尿病患者需注意糖分摄入。
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问 柠檬泡蜂蜜都有哪些功效
2025-10-15 09:18:01
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答推荐答案
2025-10-15 09:18:01
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