【维生素e胶囊作用与功效】维生素E胶囊是一种常见的营养补充剂，主要成分为α-生育酚，具有抗氧化、保护细胞、延缓衰老等作用。以下是其主要功能总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减少氧化损伤 |
| 保护细胞 | 延缓细胞老化，增强免疫力 |
| 改善皮肤 | 促进皮肤健康，减少皱纹 |
| 支持心血管 | 有助于维持血管弹性，降低心血管疾病风险 |
| 缓解疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
维生素E胶囊适合日常保健使用，尤其适合饮食不均衡或压力较大的人群。建议在医生指导下合理服用，避免过量。
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