【发烧怎样做才能退烧】发烧是身体对感染或炎症的一种常见反应。正确应对有助于缓解症状，促进恢复。以下是常见的退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助降温并防止脱水 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下等部位，避免酒精擦浴 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，减少体力消耗 |
| 药物退烧 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
| 保持环境舒适 | 保持室温适宜，避免过热或过冷 |
注意：若体温持续高于39℃，或伴有严重头痛、呕吐等症状，应及时就医。合理饮食和良好作息也是辅助退烧的重要因素。
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