【经前期综合症怎么治疗呢】经前期综合症（PMS）是女性在月经前出现的一系列生理和情绪症状，常见于育龄女性。治疗方法主要包括生活方式调整、药物干预和心理支持等。
| 治疗方法 | 说明 |
| 饮食调整 | 增加富含维生素B6、镁的食物，减少盐分和咖啡因摄入 |
| 运动锻炼 | 规律运动有助于缓解情绪波动和身体不适 |
| 药物治疗 | 如止痛药、抗抑郁药或避孕药，需遵医嘱使用 |
| 心理调节 | 放松训练、冥想或心理咨询可减轻焦虑和压力 |
| 中医调理 | 如针灸、中药等，对部分患者有效 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在医生指导下进行治疗。
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