【维c泡腾片一天最多吃多少片】维C泡腾片是一种常见的维生素C补充剂，适量服用有助于增强免疫力。但过量可能引起不适。根据国家卫健委建议，成年人每日维生素C的推荐摄入量为100毫克，最高耐受量为2000毫克。以每片含500毫克维C计算，一天最多不宜超过4片。
| 维C含量（mg/片） | 最高日摄入量（mg） | 最多可服用片数 |
| 500 | 2000 | 4 |
建议在医生指导下使用，避免长期大量服用。如有特殊需求，应咨询专业医师。
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问 维c泡腾片一天最多吃多少片
2025-10-15 04:51:55
问题描述：
维c泡腾片一天最多吃多少片，跪求好心人，别让我卡在这里！
