【小儿鼻塞推拿】小儿鼻塞是常见病症，多因感冒或过敏引起。推拿是一种安全、有效的缓解方式，适合家长在家中操作。
| 推拿方法 | 操作步骤 | 作用 |
| 清肺经 | 从无名指根向指尖方向推100次 | 清热化痰 |
| 推攒竹 | 从眉心向眉尾方向推50次 | 缓解鼻塞 |
| 按迎香 | 用拇指按压两侧鼻翼1分钟 | 通鼻开窍 |
| 摩腹 | 顺时针按摩腹部3分钟 | 调理脾胃，增强体质 |
建议每天早晚各一次，持续一周可见明显改善。若症状未减，应及时就医。推拿需手法轻柔，避免用力过猛。
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2025-10-15 04:51:50
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
