【发烧39度要捂汗还是散热】发烧是身体对抗感染的一种反应，但高烧（如39度）时处理方式至关重要。很多人对“捂汗”和“散热”存在误解，以下为总结：
| 项目 | 捂汗 | 散热 |
| 适用情况 | 体温未超过38.5℃ | 体温超过38.5℃ |
| 目的 | 促进排汗，缓解不适 | 降低体温，防止高热惊厥 |
| 建议做法 | 穿透气衣物，保持环境温暖 | 用温水擦浴、物理降温 |
| 注意事项 | 避免过度包裹，防止脱水 | 不建议用酒精擦浴，避免刺激 |
高烧时应以散热为主，合理使用退烧药并及时就医。捂汗可能加重病情，尤其对儿童更需谨慎。
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