【美白除皱方法有哪些】美白与除皱是护肤中的两大重点，针对不同肤质和需求，可选择多种方法。以下为常见方式总结：
| 项目 | 方法说明 |
| 美白 | 使用含维C、烟酰胺等成分的护肤品；定期去角质；注意防晒；内服抗氧化食物。 |
| 除皱 | 使用含有视黄醇、胜肽等成分的抗老产品；保持充足睡眠；避免过度表情动作。 |
| 医美手段 | 如光子嫩肤、射频紧肤、肉毒素注射等，需专业医生操作。 |
| 生活习惯 | 多喝水、戒烟限酒、规律作息，有助于改善皮肤状态。 |
以上方法可根据个人情况灵活搭配使用，效果更佳。
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