【腰部骨刺的治疗方法】腰部骨刺是一种常见的骨骼疾病，多因长期劳损、姿势不当或退行性变引起。治疗需结合病情轻重和个体差异，采取综合措施。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症，如布洛芬等。 |
| 物理治疗 | 如热敷、电疗、超声波等，可改善局部血液循环。 |
| 康复锻炼 | 通过加强腰背肌群锻炼，减轻椎间压力。 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿等传统疗法有助于舒筋活络。 |
| 手术治疗 | 对严重神经压迫或保守治疗无效者，考虑手术切除骨刺。 |
日常生活中应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，适当运动，有助于预防和缓解腰部骨刺。建议在医生指导下选择合适的治疗方案。
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