【怀孕35周应该注意什么】怀孕35周是孕期的最后阶段,胎儿逐渐成熟,孕妇的身体也在为分娩做准备。此时需特别关注身体变化和日常护理。
注意事项 | 具体内容 |
身体变化 | 感觉胎动频繁,子宫增大明显,可能出现腰酸、腿胀等不适。 |
饮食建议 | 保持均衡饮食,增加蛋白质和铁质摄入,避免高糖高脂食物。 |
睡眠姿势 | 建议左侧卧位,有助于改善胎盘供血。 |
定期产检 | 按时进行产检,监测胎儿发育及羊水情况。 |
分娩准备 | 准备待产包,了解分娩知识,保持良好心态。 |
注意异常 | 如出现规律宫缩、破水或出血,应立即就医。 |
怀孕35周虽接近预产期,但仍需保持规律作息,避免过度劳累,确保母婴健康。
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