【能帮助睡眠的药有哪些】以下是一些常用于改善睡眠的药物，但使用前应咨询医生：
| 药物名称 | 类型 | 作用 | 注意事项 |
| 艾司唑仑 | 镇静催眠药 | 短期助眠 | 易成瘾，不宜长期使用 |
| 唑吡坦 | 镇静催眠药 | 改善入睡困难 | 有依赖性，需遵医嘱 |
| 多塞平 | 抗抑郁药 | 改善睡眠质量 | 可能引起嗜睡 |
| 氯硝西泮 | 抗焦虑药 | 缓解紧张失眠 | 长期使用需谨慎 |
| 酒石酸唑吡坦 | 镇静催眠药 | 快速助眠 | 适合短期使用 |
建议优先通过调整作息、减少压力等非药物方式改善睡眠。如需用药，务必在医生指导下进行。
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