【抑郁症和抑郁质的区别】抑郁症是一种心理疾病，而抑郁质是人格特质的一种表现。两者在性质、表现和应对方式上存在明显差异。
| 对比项 | 抑郁症 | 抑郁质 |
| 性质 | 精神疾病，需专业治疗 | 人格特征，属于性格类型 |
| 表现 | 情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等 | 内向、敏感、情绪易波动 |
| 原因 | 生物、心理、环境等综合因素 | 遗传、成长环境等影响 |
| 是否需要治疗 | 需要医学干预 | 无需治疗，但可调整心态 |
总体来看，抑郁质是性格的一部分，而抑郁症则是需要关注的心理问题。了解两者的区别有助于更好地认识自己与他人。
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