【宫寒症状表现有哪些】宫寒是中医常见的一种体质问题，主要指女性子宫受寒导致气血运行不畅。以下是宫寒的常见症状总结：
| 症状表现 | 说明 |
| 经期腹痛 | 小腹冷痛，遇热缓解 |
| 月经量少或延迟 | 月经周期不规律，经血颜色暗 |
| 白带清稀 | 白带量多、质地稀薄 |
| 畏寒怕冷 | 四肢冰冷，尤其下肢明显 |
| 腰酸背痛 | 常感腰部无力或酸痛 |
| 不孕或流产风险 | 宫寒可能影响受孕和胚胎发育 |
宫寒多因饮食生冷、久坐不动、经期受凉等引起。建议平时注意保暖，适当运动，饮食以温补为主，必要时可咨询中医调理。
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