【胎盘位置低怎么睡觉】胎盘位置低是孕期常见问题，可能影响睡眠姿势和舒适度。正确的睡姿有助于减轻不适并保障胎儿安全。
| 睡觉建议 | 说明 |
| 侧卧为主 | 建议左侧卧，可改善胎盘供血，减轻子宫对下腔静脉的压迫。 |
| 避免仰卧 | 仰卧可能导致胎盘供血不足，增加风险。 |
| 使用枕头支撑 | 在双腿间夹一个枕头，缓解腰部压力，提升舒适度。 |
| 避免久坐久站 | 保持活动，但避免过度劳累，减少宫缩风险。 |
胎盘位置低的孕妇应根据医生建议调整生活习惯，选择合适的睡姿，确保自身与胎儿健康。
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