【夫妻长期避孕最好的方法?】在长期避孕中，选择合适的方法至关重要。以下是对常见避孕方式的总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
| 避孕套 | 安全、易用、防性病 | 可能影响性体验 | 所有夫妻 |
| 避孕药 | 高效、可调节 | 需每日服用，可能有副作用 | 女性，规律服药者 |
| 宫内节育器 | 长效、无需日常操作 | 安装需专业操作，可能不适 | 不打算生育的女性 |
| 结扎手术 | 长期有效、无需维护 | 手术不可逆，恢复慢 | 确定不生育的夫妻 |
| 避孕针 | 持续时间长，使用方便 | 可能导致月经紊乱 | 女性，适合长期避孕 |
综上，根据个人健康状况、生活需求和医生建议，选择最适合自己的方式最为关键。
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