【经常口臭怎么办】口臭是很多人常见的问题，可能影响社交和自信心。要解决这个问题，首先要找出原因，再对症处理。
| 原因 | 解决方法 |
| 口腔卫生差 | 每天刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙 |
| 饮食习惯不良 | 减少大蒜、洋葱等刺激性食物摄入，多喝水 |
| 胃肠问题 | 保持规律饮食，避免暴饮暴食，必要时就医检查 |
| 牙周病或龋齿 | 及时治疗口腔疾病，定期看牙医 |
| 空气干燥 | 保持室内湿度，适当使用加湿器 |
此外，可以尝试用漱口水或含薄荷糖来暂时改善口气。若以上方法无效，建议咨询医生或牙医，排查潜在健康问题。
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